Column

倉敷AIスタジオです！ トレーニング終盤によく取り入れているトレーニング！ チューブプレスダウンです…

倉敷スタジオの守屋です。 当スタジオに通われているほとんどの方が30分コースを選択し、トレーニングさ…

仏生山スタジオです。 毎日身体に入れる物は良い物でありたいですね。 ◯ 玄米・発酵玄米 玄米は白米よ…

仏生山スタジオです。 今年はじめ、皆さんに目標を紙にしたためていただきました😀 目標…

倉敷AIスタジオの守屋です！！ 月に2回ペースで通われているお客様！貴重なトレーニングを毎回楽しみに…

毎回ご好評をいただいている澤根トレーナーによる特別セッション！ 今年1発目を今週末開催いたします&#…

メディセル60分全身をくまなくかけた後 帰り際にスッキリしたわ。 ありがとうと 声をかけていただきま…

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！！ 倉敷スタジオは、4日から営業しております！…

仏生山スタジオです。 年末年始、食べすぎて体重増加を恐れている方…いらっしゃるかと思います。 摂取カ…

こんにちは！倉敷スタジオの守屋です。 この時期は忘年会や新年会など、なにかと飲み食いをする機会が増え…

仏生山スタジオです。 寒さが厳しくなってきましたね。そんな時、カイロをつかう機会も増えてくると思いま…

トレーニング歴2年会員様 3ヶ月前に足首を転倒骨折 トレーニングに復帰されるも足首に鉛を入れているよ…