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パーソナルトレーニングって何がいいの？なんで流行ってるの？に改めてお答えします。 パーソナルトレーニングは個人に合わせたカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供するため、個々のニーズや目標に合った指導を受けるこ…

はじめに こんにちは！パーソナルトレーニングジムAIの岡本です。私事なのですが、実は7月23日に行われるベストボディ・ジャパン2023津大会に出場します。そこで今回は僕が大会に向けてどんなトレーニングや食事をして減量…

倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日はダイエットのモチベが上がる北野武さんの名言をご紹介します！ 「人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100%結果に繋がるんだから、こんなに面白いものは…

倉敷AIスタジオ 空き時間にトレーナーふたりで自主トレ！ 自分たちの身体で色々なトレーニングを試して、普段のレッスンに活かしています。 説得力のある指導はもちろん、トレーナー自身説得力のある身体を日々作っています！ …

トレーニング後の一杯！ 先日ご来店のお客様。ハードなトレーニングのあとのプロテインは格別です！ 今後もボディメイクのサポートをさせていただきます！

トレーナー守屋と岡本で、指導力向上を目的としたデモレッスン！ 普段はトレーナー指導をおこなう立場なので、指導を受ける側に立つと違った発見や気付きがあります。 常にお客様目線で、一人ひとりに寄り添った接客を心掛けていま…