北野武さんの名言
倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日はダイエットのモチベが上がる北野武さんの名言をご紹介します！ 「人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100%結果に繋がるんだから、こんなに面白いものは…
自主トレ
倉敷AIスタジオ 空き時間にトレーナーふたりで自主トレ！ 自分たちの身体で色々なトレーニングを試して、普段のレッスンに活かしています。 説得力のある指導はもちろん、トレーナー自身説得力のある身体を日々作っています！ …
筋トレ後の一杯
トレーニング後の一杯！ 先日ご来店のお客様。ハードなトレーニングのあとのプロテインは格別です！ 今後もボディメイクのサポートをさせていただきます！
デモレッスン
トレーナー守屋と岡本で、指導力向上を目的としたデモレッスン！ 普段はトレーナー指導をおこなう立場なので、指導を受ける側に立つと違った発見や気付きがあります。 常にお客様目線で、一人ひとりに寄り添った接客を心掛けていま…
最近のレッスン風景
倉敷スタジオでのトレーニングの様子。 マンツーマンでのレッスンなので、お客様に合った最適なプランをご提案させていただきます。 経験豊富なトレーナーが丁寧に指導いたしますので、安心して通っていただけます！ まずは体験レ…
食欲の秋
倉敷AIスタジオ岡本です！ ”食欲の秋“ 秋になり食欲が増えて、つい食べ過ぎてしまいますよね笑 食欲の秋と言われるのには3つの由来があるそうです。 1つ目が冬に備えるため。 実は人間の祖先も冬眠していたという説があり…