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下半身が中々痩せない方にお勧め！！ メディセルです^ ^ 4回目の施術後。 うちももに隙間できていま…

とってもキレイなボディーライン♡ 50代には見えませんよね！！ スタジオに通われて、10年。 膝、腰…

丸みのある盛り上がった肩を作るトレーニング！ 肩(三角筋)は、日常生活で物を持ち上げたりするときにな…

仏生山スタジオです。 目標を内に秘めて、黙々と頑張る事は素晴らしいです！ でも少し声に出してみると、…

仏生山スタジオです。 「食事にも気をつけているし、運動も定期的に行っているのに思うように体重が減らな…

仏生山スタジオです。 春一番が吹いて、まだ2月ですが、春らしさが漂ってきました。 仏生山スタジオも新…

今日も岡山・香川全店舗、変わらず元気に営業しております！ 3月、4月は年間を通して最もお問い合わせが…

夏までに痩せたい、、、 と、思っているだけでは中々結果が出ません。 大切なのは、夏までにどうなってい…

肩甲骨が外に広がると肩こりの原因になります！ 元の位置に戻すためのストレッチ。 手のひらを外に向けチ…

倉敷AIスタジオです。 過激なダイエットは身体に対する負担が大きく、リバウンドに繋がりやすいとご存知…

仏生山スタジオです。 ぎっくり腰は“腰の筋肉の貧血”により引き起こされるそうです😰💦 腰椎の周囲のじ…

仏生山スタジオです。 2月ですね。 私たちの身体も乾燥によって鼻や唇、肌がカサつき、のどがムズムズし…