目標を声に出すメリット

仏生山スタジオです。

目標を内に秘めて、黙々と頑張る事は素晴らしいです！

でも少し声に出してみると、新しい発見があります。
① 公表効果で自分の意識が変わる
【公表効果】
・口にする言葉がそのまま内在化され、意識を変えていくこと。

夢や目標を声に出して公表すると、あなたの意識は大きく変わります。

② 後に引けない状況をつくれる
目標を設定して、いざ挑戦しようと思っても、次のように諦めてしまう人が多いですよね。
「難しそうだから、やっぱやめよう」
「できなさそうだから、もっと簡単な目標にしよう」
周囲に宣言することで、自分の発言に責任が生まれるため、状況に縛られず本気で目標を達成する必要がでてきます😊

③ 応援者がいるとやる気が出る
一人だと挫けそうなときでも、家族や友人、恋人に応援されると頑張りたくなりますよね。
「頑張って！」
「期待してるよ！」
と言ってもらえるだけで、1人のときより大きな力を発揮できるようになります☺️

④ 周囲の人から情報が集まる
1人だと、必死に情報をかき集めなければいけませんが、『自分の目標』が周囲に認知されることにより、周囲の人から貴重な情報が入ってくることもあります☺️

ぜひあなたの夢や目標を声にしてみてくださいね(o^^o)✨