Column

倉敷AIスタジオです！ この度、サプリメント多めに入荷しました！ トレーニングをしても筋肉が付かなか…

足裏への刺激が身体にいい理由① 【体内の循環が良くなる】 足裏をほぐすことは、身体の中を流れる水分（…

当スタジオは、全店舗でセルフ予約制を取り入れております。 お客様のご都合の良い日時に、お客様ご自身で…

倉敷AIスタジオの守屋です。 コロナ自粛期間があけて、トレーニングを自粛されていたお客様が復帰された…

外腹斜筋は、主に 体幹を前屈させる動作（体を前に倒す動き） 体幹を側屈させる動作（前を向いた状態で体…

アマビエ スタジオで取り扱ってるメディセルミニの販売元 MJカンパニーから毎月届く幸健５月号について…

ダイエットしたくて 少しでも寝ていたくて 朝は色々忙しくて 朝食抜きには恐ろしいリスクがあるのをご存…

本日来店のお客様は70代のおばあちゃん。 目標は何歳になっても自分の足で歩く！！ 丸亀スタジオは、お…

貯筋は大事です！とスタジオでよくアドバイスしています。 お金を貯める貯金ではなく、筋肉を付ける貯筋。…

お客様からLINEが 「手首が痛いんだけどトレーニング出来る？」 「手首を使わないトレーニングも沢山…

私たちの日常生活に欠かせない筋肉の一つが、腸腰筋。体幹の安定性に強く関わっており、歩いたり踏ん張った…

1. 美肌や便秘解消に効果あり！✨オリーブオイル✨ 今や美肌に効果があることで有名なオリーブ油。 オ…