Column

倉敷AIスタジオです。 ここ最近、気温が下がってきて冷えからくる不調を訴える方が増えています。 身体…

こんにちは！倉敷AIスタジオです。 年末にかけて多くの方にトレーニング予約をいただいております。 お…

今日のおやつはヨーグルト😊 人の身体は、毎日、代謝を繰り返していて、皮膚の細胞は常に…

丸亀スタジオに通っていただきありがとうございます(^^) スタジオから少しですが、クリスマスプレゼン…

年末になり今年ラストの追い込みをかけられる方が多く、予約件数が増えております。 ありがたいことです。…

筋肉痛がある場合、トレーニングをするかどうか迷うことがあると思いますが、トレーニング効果を最大限に出…