昼休憩
倉敷AIスタジオです。 今日来られたお客様からいただきました♪ このラスクを食べながら昼休憩(^^)…
ダイエットに失敗するある理由2
倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日は昨日の続きで「ダイエットに失敗する理由2」をお話しします！ ずばり…
ダイエットに失敗するある理由
倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日は「ダイエットに失敗するある理由」について、お話しします！ しっかり…
春ですね
倉敷スタジオの守屋です。 写真フォルダを見返していたら昨年の桜の写真を発見！ 今年もそろそろ開花しま…
「やってみたい」「続きそう」
ダイエットを始める前に、やってみたい、続きそうをキーワードに目標を決めましょう！ この時大事なのが、…
スタッフブログ
健康第一
倉敷AIスタジオです。 ボディメイクやダイエットを行うにおいていちばん重要で根底にあるものは、 健康…
ダイエットに欠かせない事！
倉敷AIスタジオの岡本です！ 今日のテーマは、ずばり「水」です！ 皆さん日頃から水分しっかり撮ってい…
ダイエットする時始めに鍛えるべき部位！
倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日のテーマは「ダイエット時に最初にトレーニングするべき部位」についてで…
後ろ姿から美しく
自分では見れないので案外見落としがちですが、後ろ姿はとても重要 特にヒップラインから太ももの裏は身体…
レッスンの様子
倉敷AIスタジオです。 岡本トレーナーのレッスン風景！ 着々と経験を積んで指導技術、接客、知識のレベ…
もうすぐ春休み、子連れOK
もうすぐ春休みですね♪丸亀スタジオは子連れOKです！ 広いスタジオ！車のオモチャを走らせたり、縄跳び…
パーソナルの良さ
倉敷AIスタジオです。 先日のトレーニングの様子。 全スタジオ完全パーソナルで対応させていただいてお…