脂肪燃焼体質を作るオイル！？

倉敷AIスタジオ岡本です！

今日は脂肪燃焼体質を作るオイルについてです！

その名も「MCTオイル」。

ケトジェニックで注目されていますね。

MCTとはMedium Chain Triglyceride(中鎖脂肪酸)のことで、ココナッツなどのヤシ科植物に含まれる天然成分です。

MCTオイルは酸化しにくく、体内で素早く消化・吸収されます。

そのため体内に脂肪として蓄積されづらいのです。

MCTオイルを摂取すると、ミトコンドリアを活性化させるケトン体が生成され、脂肪燃焼回路のスイッチがONになり、効率良くエネルギーを燃やし、脂肪燃焼しやすい体になります。

そしてMCTオイルには脂肪燃焼効果だけでなく、腸内環境の悪化を防ぐ効果も期待できます。

ダイエットにMCTオイルおすすめです！