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夏休み明けで体が鈍っていないでしょうか？ 倉敷AIスタジオはお盆の期間、予想を上回る数のお客様がご来…

食事でのダイエット成果をより確実にするために、ぜひ取り入れたいのが筋力トレーニング❗&…

ここ最近、トレーニンググローブを着用されるお客様が増えてきました！ ウエイトトレーニングでの扱う重量…

フィットネスジムに通ったけど、 継続が難しい、何をしたらいいか分からない、効果がいまいち出ない、知っ…

倉敷AIスタジオです！ 現在、意識の高い女性会員様が多数通われています！ 目的は様々ですが、結果にこ…

◯女性はたんぱく質が不足しがち❗️ 食事にも気をつけているし、運動も定期…