Column

毎回ご好評をいただいている澤根トレーナーによる特別セッション！ 今年1発目を今週末開催いたします&#…

メディセル60分全身をくまなくかけた後 帰り際にスッキリしたわ。 ありがとうと 声をかけていただきま…

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！！ 倉敷スタジオは、4日から営業しております！…

仏生山スタジオです。 年末年始、食べすぎて体重増加を恐れている方…いらっしゃるかと思います。 摂取カ…

こんにちは！倉敷スタジオの守屋です。 この時期は忘年会や新年会など、なにかと飲み食いをする機会が増え…

仏生山スタジオです。 寒さが厳しくなってきましたね。そんな時、カイロをつかう機会も増えてくると思いま…

トレーニング歴2年会員様 3ヶ月前に足首を転倒骨折 トレーニングに復帰されるも足首に鉛を入れているよ…

倉敷スタジオの守屋です！ 12月も中旬になり、本格的に寒い季節になってきました。 気温が下がると筋肉…

仏生山スタジオです。 冬になると、血流が悪くなり肩凝りや、頭痛を起こすかたが増えてきます。 首周りの…

倉敷AIスタジオの守屋です。 ここ最近トレーニングや健康意識の高い方が多く通われています&#x272…

40キロのバーベルを担いでスクワット！ 今まで安定しなかったスクワットのフォームが段々安定してきまし…

美を競うコンテストに多々出場されているお客さま！ 本格的にトレーニングを始められてまだ1年足らずです…