Column

倉敷スタジオの守屋です。 今年の冬は例年に比べて暖かいですが、まだ2月です。寒さでカラダが凝ったり、…

メディセル体験30分 3300円 片足のみ15分かけてみました。 膝上のお肉の違いわかりますか？？ …

倉敷スタジオの守屋です。 タイトルにあるように、ダイエットを成功させる方法について！ 昨今、テレビや…

仏生山スタジオです。 春は、気持ちを新たに何かを始めたくなる人も多いのではないでしょうか&#x263…

仏生山スタジオです。 糖質制限ダイエットは、正しいやり方で行えば効果的に脂肪を落とすことができ、さら…

長ネギは水にさらすと栄養の9割をロスする！ 焼いて食べるのが1番！ ネギの辛みを取るために水にさらす…

当スタジオは、全店舗でセルフ予約制を取り入れております。 お客様のご都合の合う日時に、お客様ご自身で…

下半身が中々痩せない方にお勧め！！ メディセルです^ ^ 4回目の施術後。 うちももに隙間できていま…

とってもキレイなボディーライン♡ 50代には見えませんよね！！ スタジオに通われて、10年。 膝、腰…

丸みのある盛り上がった肩を作るトレーニング！ 肩(三角筋)は、日常生活で物を持ち上げたりするときにな…

仏生山スタジオです。 目標を内に秘めて、黙々と頑張る事は素晴らしいです！ でも少し声に出してみると、…

仏生山スタジオです。 「食事にも気をつけているし、運動も定期的に行っているのに思うように体重が減らな…