Column

倉敷AIスタジオです。 プロゴルファーの川澄選手がトレーニングにご来店されました！ 以前からAIスタ…

皆さん豆まきしましたか？？ 節分には、年の数だけ豆を食べて無病息災を願います。なので、“縁起物”とし…

丸亀スタジオではストレッチを兼ねたトレーニングも提案させていただいています^ ^ 両手なダンベルボー…

当スタジオ、全店舗でポイントカードを発行しております。 ご来店1回につき1ポイント！ ポイントが貯ま…

仏生山スタジオです。 玄関先にあるパキラ 、10年以上たちますが、こんなに元気です！ 途中、寒さで枯…

仏生山スタジオです。 人はなぜ運動をしなくてはいけないと思いますか？ 1.生活習慣病の予防 運動を行…

倉敷スタジオの守屋です。 この日は背中とヒップのトレーニングをメインに行いました。 デッドリフトは以…

二の腕にぽっちゃりお肉が付いてしまうのは、二の腕の裏側にある筋肉が使われず、余計なお肉がついてしまう…

倉敷スタジオの守屋です。 トレーニングを行ったり、プロテインなどのサプリメントを摂ってもいまいち身体…

このシクラメンが丸亀スタジオに来て5年目 今年も花が咲きそうです(◜௰◝) お花屋さんで売られている…

仏生山スタジオです。 寒い時期に運動をしたくないと、臆病になってしまうかたは多いと思います。 でも寒…

仏生山スタジオです。 「ダイエット」というと、どんなことを思い浮かべますか❓ 食事制限…