ボディメイク！
倉敷AIスタジオです！ トレーニング終盤によく取り入れているトレーニング！ チューブプレスダウンです…
時間を大切にする
倉敷スタジオの守屋です。 当スタジオに通われているほとんどの方が30分コースを選択し、トレーニングさ…
毎日食べたい！健康に良いもの
仏生山スタジオです。 毎日身体に入れる物は良い物でありたいですね。 ◯ 玄米・発酵玄米 玄米は白米よ…
明日からより、今すぐ行動
仏生山スタジオです。 今年はじめ、皆さんに目標を紙にしたためていただきました😀 目標…
ハードワーク！
倉敷AIスタジオの守屋です！！ 月に2回ペースで通われているお客様！貴重なトレーニングを毎回楽しみに…
今週末開催！！
毎回ご好評をいただいている澤根トレーナーによる特別セッション！ 今年1発目を今週末開催いたします&#…