高校球児 トレーニング Part２

倉敷AIスタジオです。

先日のブログでもご紹介しましたが、今回はその続編！

現在高校3年生で、来年の春から大学に進学し野球を続ける高校生。

大学野球で遅れを取らないように、この秋から当スタジオでトレーニングを継続されています。

トレーニングの一部をご紹介します。

この日は背中とハムストリング中心のトレーニング！

トレーニングの目的は、

・スイングスピードのアップ

・送球動作の安定

・その他、様々な場面での体の使い方の習得

本人いわく、「体の使い方が分かってきて、バットスイングに安定感が出てきた」とのこと！

野球部のコーチにも同じことを言われたそうです！

トレーニングの成果が出てきているようで、担当トレーナーとして嬉しい限り！

今後も徹底的にサポートさせてもらいます！