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コラム

脂肪燃焼体質を作るオイル!?

倉敷AIスタジオ岡本です!

今日は脂肪燃焼体質を作るオイルについてです!

その名も「MCTオイル」。

ケトジェニックで注目されていますね。

MCTとはMedium Chain Triglyceride(中鎖脂肪酸)のことで、ココナッツなどのヤシ科植物に含まれる天然成分です。

MCTオイルは酸化しにくく、体内で素早く消化・吸収されます。

そのため体内に脂肪として蓄積されづらいのです。

MCTオイルを摂取すると、ミトコンドリアを活性化させるケトン体が生成され、脂肪燃焼回路のスイッチがONになり、効率良くエネルギーを燃やし、脂肪燃焼しやすい体になります。

そしてMCTオイルには脂肪燃焼効果だけでなく、腸内環境の悪化を防ぐ効果も期待できます。

ダイエットにMCTオイルおすすめです!

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