チューブトレーニング
チューブを使ってお尻を上に引き上げる筋肉、中臀筋を鍛えています! しっかり回数を重ねる事で、しっかり…
コラム
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【丸亀スタジオ】 本当によく頑張ってます! 11月から週2〜3回通い4ヶ月 体重49.8kg→45k…
空き時間に辻本トレーナーとトレーニングの勉強会! 交互にトレーニングをして良いところと改善点を指摘し…
多くの方がダイエットを試みたことがあると思います! AI&Dreamでは、ダイエットをしたい…
丸亀スタジオです!! 広いスタジオでパーソナルトレーニングなので子連れでも安心꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 今…
倉敷スタジオの守屋です! 現在倉敷スタジオには、プロゴルファーをはじめ、本格的にゴルフに取り組まれて…