運動をする時間がない!でも痩せたい!その場合は?
仏生山スタジオです。 仕事や育児で、運動をしたいけどなかなか時間が…そんな時は! 1️…
コラム
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仏生山スタジオです。 仏生山スタジオの会員様で、踏み台昇降運動を有酸素運動として取り入れて10Kg以…
AI&DREAMでは、お客様のご要望に応じてそれぞれに適したレッスンを行っております。 です…
倉敷スタジオの守屋です。 今年の冬は例年に比べて暖かいですが、まだ2月です。寒さでカラダが凝ったり、…
メディセル体験30分 3300円 片足のみ15分かけてみました。 膝上のお肉の違いわかりますか?? …
倉敷スタジオの守屋です。 タイトルにあるように、ダイエットを成功させる方法について! 昨今、テレビや…