Column

一度は耳にしたことがある人は多いはずです。ルテンフリーとは、小麦や大麦、ライ麦などに含まれるたんぱく…

はじめに 3月は花粉症の人にとってはつらい季節。そんな花粉症が予防出来たらどんなに助かることでしょう…

「健康や美容のために水を飲むと良い」と、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？しかし、普段の生…

無理な減量は危険を伴う 肥満の人が減量に取り組む場合、急激な減量は避けるべきです。 肥満症の人はいっ…

はじめに めまいや立ちくらみなど、からだに不調を感じていませんか？ もしかしたら鉄分不足による貧血か…

高松市仏生山・丸亀市でパーソナルトレーニングをスタート 新しい自分に出会いたくありませんか？納得のい…