日々勉強
空き時間に辻本トレーナーとトレーニングの勉強会! 交互にトレーニングをして良いところと改善点を指摘し…
コラム
空き時間に辻本トレーナーとトレーニングの勉強会! 交互にトレーニングをして良いところと改善点を指摘し…
多くの方がダイエットを試みたことがあると思います! AI&Dreamでは、ダイエットをしたい…
丸亀スタジオです!! 広いスタジオでパーソナルトレーニングなので子連れでも安心꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 今…
倉敷スタジオの守屋です! 現在倉敷スタジオには、プロゴルファーをはじめ、本格的にゴルフに取り組まれて…
プランクは家で取り組みやすい自重トレーニングの基本です! お尻が上がらないようにカラダをまっすぐ!あ…
AI&DREAMは、完全個室、貸し切りの空間でトレーニングを行うことができます!! トレーニングマシ…