Column

セルライトとは？ ひと言でいってしまうと「皮下脂肪がたまったことによるもの」で、大きくなった脂肪細胞…

3月から5月は、低気圧と高気圧が交互に日本付近を通過するため大気の状態が不安定になります。 寒暖の差…

GW明け、今週も多くの方にご来店いただいております！本当にありがたい限りです。 自宅にいる時…

中々自分にかけるのは難しいのですが、メディセルをかけました。 トレーニングと、食事で脂肪は落とせても…

丸亀スタジオではゴールデンウィーク中の為おやすみをいただいています😊 家の片付けをしたり、布団の入れ…

内転筋（内もも）を鍛えると得られる4つのメリットとは❓ ●骨盤安定に繋がる 内転筋が発…