長友選手愛用、今話題のFLOWINを購入しました
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FLOWINは、全身を連動させた体幹のトレーニングを自宅で実践できるトレーニングギアです。国内外のオリンピック選手や世界のトップアスリートが愛用しており、スウェーデンにおいてはリハビリの器具として医療現場でも浸透しています。床に敷くシート1枚と、手足膝などを置くパッドのみで構成されたFLOWINは、マットの上でパッドが滑ることで生じる摩擦係数により、負荷をかけながらトレーニングができます。
このトレーニングがでるのは丸亀スタジオだけ(◜௰◝)
