親子トレ 太もも
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子供達と過ごす時間が長くなりお互い運動不足になりがち。子供達の体力も落ちてるなと思います。そこで今日は親子トレの紹介^ ^
主に太もものトレーニングになります(*´◡｀*)
何才の子供まで上げれるかなー
動画はインスタ丸亀まで^ ^
