プッシュアップで上半身を作る！

新たに購入したプッシュアップバー！

体をより深く落とし込めるので、胸・肩・腕がしっかり鍛えられます。

トレーニング後は上半身の筋肉がパンパンになります(笑)

簡単に用意でき、場所を取らないので家でトレーニングする方にもおすすめですね。