目的は、1.368段登れる脚をつくる事!
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仏生山スタジオに通っていただいてる50代の女性が、金比羅の奥の院に登る為にトレーニングを頑張っています!
奥の院までは、1.368段!
その為に下半身強化は必須です。
どんなに辛いメニューでも、決して弱音を吐かないところは流石です!
「 でも、この後の水泳では、結構ばててます 」
加圧トレーニングで、追い込んだ後に水泳でも追い込むとは…脱帽です!
お客様の目的達成の為に、お手伝い致しますね!
