日々トレーニング

ベンチプレスで追い込む岡本トレーナー！

ちゃんとしたフォームで出来る重量設定が何より大事です！
むちゃな重量は怪我のもと。

空き時間は諸々の事務作業も行いますが、トレーニングだけは欠かさないようにしています。

自分達の身体で色々と試して、日々のレッスンに活かす為です。

ダイエット、ボディメイクなど身体に関することならなんでもご相談下さい。
お一人おひとりに合ったサポートをさせていただきます。

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