最近よく食べるコレ
倉敷スタジオの守屋です。
![](http://www.kaatsu-ai.com/wp/wp-content/uploads/img_1045.jpg)
![](http://www.kaatsu-ai.com/wp/wp-content/uploads/img_1046.jpg)
飽きやすい僕ですが、最近よく食べるツナ缶!
たんぱく質が豊富で手軽に手に入ります。
そのままでも食べれるし、アレンジも無限!
できたらオイル漬けではなく、水煮がベストです!
ダイエットや体作りの味方!
ぜひ、積極的に摂ってみては!!
Column
コラム
倉敷スタジオの守屋です。
飽きやすい僕ですが、最近よく食べるツナ缶!
たんぱく質が豊富で手軽に手に入ります。
そのままでも食べれるし、アレンジも無限!
できたらオイル漬けではなく、水煮がベストです!
ダイエットや体作りの味方!
ぜひ、積極的に摂ってみては!!