体重より体型
とおっしゃっていたお客様ですが、数字でもしっかり結果を出していました!
週2回 30分 1ヶ月
体重 58.15Kg→57.25Kg
体脂肪 33.6% →29.5%
筋肉量 36.40Kg→38.0Kg
もともとジムに通っていましたが、弱い所を重点的にトレーニングし、ウエスト周りが一段と引き締まりました。
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Column
コラム
とおっしゃっていたお客様ですが、数字でもしっかり結果を出していました!
週2回 30分 1ヶ月
体重 58.15Kg→57.25Kg
体脂肪 33.6% →29.5%
筋肉量 36.40Kg→38.0Kg
もともとジムに通っていましたが、弱い所を重点的にトレーニングし、ウエスト周りが一段と引き締まりました。