プッシュアップで上半身を作る！
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新たに購入したプッシュアップバー！
体をより深く落とし込めるので、胸・肩・腕がしっかり鍛えられます。
トレーニング後は上半身の筋肉がパンパンになります(笑)
簡単に用意でき、場所を取らないので家でトレーニングする方にもおすすめですね。