岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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コラム

ハードワーク!

倉敷AIスタジオの守屋です!!

月に2回ペースで通われているお客様!貴重なトレーニングを毎回楽しみにされています👍

胸→肩→上腕の順で約1時間、ハードなトレーニングをテンポよくこなされました✊

筋肉のハリに満足して帰っていかれました!

男性のウエイトトレーニングは、重量設定と追い込みがとにかく大事です!

当スタジオでは経験を積んだトレーナーが効果的かつ安全にサポートさせていただきます!

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