ジム選びについて

この時期はトレーニングや運動を始められる方が多いと思います。

今日の内容は「ジム選び」について簡単に

新規のお客様に聞くとパーソナルジムは、「敷居が高い」「値段が気になる」など、一歩踏み込むのに勇気がいるとのこと

確かに最初はそのような印象を持ちやすいかもしれないですが、入会してレッスンを重ねるうちにパーソナルトレーニング、当スタジオの良さを実感される方がほとんどです✌️

ジムを選ぶにおいてまず重要なのが、「継続できるか」です。ボディメイクにおいても重要なポイントの一つ。

・ジムが自宅や職場から近いか

・予算的に継続できそうか

・トレーナーが側に付いてメニューを提案されることが嫌にならないか(他人に指示されることなく、自分のペースでトレーニングしたい方は、パーソナル不向きかも)

・ジムや担当トレーナーとの相性

など、挙げてみれば沢山あります。

自分のペースで継続してトレーニングができる方はセルフ型のスポーツジムで良いと思います。

ただ、そうでない方でジムをお探しの方は一度パーソナルトレーニングを受けてみてもいいと思います！

継続しやすい、成果が出やすい、怪我をしにくい、他人を気にせずのびのびと出来る、いつでも相談できる、などメリットは沢山あります。

ぜひご検討ください！