1年目Ｏ 様

自分の結婚式に向けて引き締まった体になりたい思い、ＡＩスタジオに行き始めました。半年間で体重マイナス6キロ、体脂肪率マイナス10％のボディメイクに成功しました。トレーナーさんとコミュニケーションを取りながら私に合ったサポートをしてくれるので、食事も運動も心が折れない範囲で頑張ることができました。腹筋が少し浮き出るほど筋肉が付き、トレーニングの効果を身をもって実感しました。努力した分だけ効果が出たので大満足です。これからも体を維持するために回数を減らして継続する予定です。