１年目Ｏ様 様

１０月から通い始め7か月で4キロ減に成功！初めの3ヶ月は週2回トレーニングに通い、それ以降は1週間に1回通っています。最初に変化があったのが体重ではなく体形です。30％近くあった体脂肪も今では25％以下になりました。運動はこれからも続けたいです。