キュッと引き締まった足首
夏、足を出して歩く機会が増えますよね！ キュッと引き締まった足首になりませんか？？ キュッと引き締ま…
トレーニング
サプリメント入荷！！
倉敷AIスタジオです！ この度、サプリメント多めに入荷しました！ トレーニングをしても筋肉が付かなか…
脚の裏を刺激するメリット
足裏への刺激が身体にいい理由① 【体内の循環が良くなる】 足裏をほぐすことは、身体の中を流れる水分（…
継続できる仕組み
当スタジオは、全店舗でセルフ予約制を取り入れております。 お客様のご都合の良い日時に、お客様ご自身で…
頼られる人間に
倉敷AIスタジオの守屋です。 コロナ自粛期間があけて、トレーニングを自粛されていたお客様が復帰された…
外腹斜筋
外腹斜筋は、主に 体幹を前屈させる動作（体を前に倒す動き） 体幹を側屈させる動作（前を向いた状態で体…