連休明けのトレーニング！
短期集中ダイエットプランのお客様！ 今日のレッスンは辻本トレーナーが担当しました^ ^ トレーニング…
高松でトレーニングをするなら！
高松仏生山スタジオ！ 完全個室のパーソナルジムで低価格で通いやすいスタジオです♪ 男女問わず、多くの…
ダイエット
短期集中型ダイエットプランのお客様！ カラダを変えるために徹底的にダイエットに取り組まれています！ …
呼吸は吐き切るが大事！
呼吸は無意識にも「吸う」ことだけはしていることが多いです。 緊張状態だと、息を吸ってからしっかりと吐…
積み重ね
ＡＩスタジオに通って頂いて約2年になるお客様です。毎回毎回のトレーニングの積み重ねで2年前とは見違え…
肩甲骨まわりのコリの原因は…
パソコンやスマートフォンの普及により、多くの人が軽く頭を前方に傾けた状態でいる時間が日々長くなってる…