倉敷・丸亀・高松のパーソナルトレーニングジム

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Column

コラム

倉敷スタジオ

倉敷スタジオは、今日も元気に営業しています!!

10月なのに日中は気温30度!

もう少し残暑が続くようです。。

気温差で体調を崩さないように自分自身気をつけるようにしています。

・ストレス溜めない

・夜更かしせず早めに寝る

ことを最近は意識しています!

今年も残り3か月!

最後まで突っ走ります!

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