倉敷・丸亀・高松のパーソナルトレーニングジム

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コラム

丸亀スタジオ

【丸亀スタジオ】

本当によく頑張ってます!

11月から週2〜3回通い4ヶ月

体重49.8kg→45kg

体脂肪27.5%→21.3%

体内年齢26歳→18歳

すごいのが、体重が減っているのに筋肉量が増えているところ!!

遺伝子検査をしてもらい、脂質で太りやすい事が判明!そこから脂質に気をつけた食事をしていただき目標だった45kgに꒰ ♡´∀`♡ ꒱

気になっていた下半身もスッキリ♩

総合フィットネススタジオAI&Dream

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