ダイエットにおすすめ食材！
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倉敷AIスタジオ岡本です！
今日のテーマは「ダイエットにおすすめの食材」です！
その食材とは、ずばり「唐辛子」です！
唐辛子に含まれるカプサイシンは、褐色脂肪細胞を刺激し、基礎代謝を高め、消費カロリーを高めてくれる働きがあります。
ダイエットしたい方は、ぜひ唐辛子を食事に取り入れて見てください！
岡山・香川でダイエットするなら、ぜひ総合フィットネススタジオAI&DREAMへ！
