かっこよく安定したフォームで！

下のトレーニング風景のようにスムーズな動作で、簡単そうにトレーニングできる人はとてもカッコいいです。

倉敷AIスタジオ守屋です。

とはいっても、キツいトレーニングを正確なフォームで、スムーズかつ簡単そうに行うのは難しいこと。

ただ、お客様には日々そのことを心がけてトレーニングするようお伝えしています。

どういうトレーニングをこなすかで将来の自分の身体が決まってきます。

一度身についた筋肉の動かし方は、良くも悪くも染みつきます。

なので、少々キツくても正しい動作・フォームで行ってもらうようにしています。

誰しも最初は上手くトレーニングできるはずがありません。

技術的なことはもちろん、トレーニングに対する向き合い方やノウハウを日々お伝えしています。

今日も夕方からの予約はいっぱい！

がんばります！