岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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コラム

順調に減量中

短期集中ダイエットプランのお客様

左がダイエット開始直後、右が1か月半後!

ダイエットスタート約1か月半で、

体重3.2キロ減

体脂肪4.1%減

筋肉量1キロ増

順調に進んでいます!!

残り約1か月でどれだけ追い込めるかです!

正しいやり方で努力すれば必ず結果は出ます!!

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