難易度MAX
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難易度MAXのプッシュアップ!(腕立て伏せ)
四肢をTRXにかけた状態で行います。
力任せだと絶対バランスが崩れるので、いかに慎重に力強くできるかが重要です。
運動が得意な人やトレーナーでも出来ない人が多いです。。
それくらい難易度が高い種目。
我こそはという方はぜひお試しください!!
Column
コラム
難易度MAXのプッシュアップ!(腕立て伏せ)
四肢をTRXにかけた状態で行います。
力任せだと絶対バランスが崩れるので、いかに慎重に力強くできるかが重要です。
運動が得意な人やトレーナーでも出来ない人が多いです。。
それくらい難易度が高い種目。
我こそはという方はぜひお試しください!!