岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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コラム

筋トレ後の一杯

トレーニング後のプロテイン!

筋トレをする人にとってはマストアイテム!

夏場は暑いので、最高に美味しく感じます!

栄養たっぷりなので、筋肉にとってもご褒美です!

「プロテインは太る」という印象を持たれている方がいるかもしれませんが、ちゃんと運動して適切なタイミングで正しい量を摂取すれば全然問題なし。

最近のプロテインは味が良く、飲みやすいので男女問わず皆さん美味しくいただけますよー!

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