岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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コラム

ヘックスバーを使ったトレーニング

ストレートバーと違い、初心者でもスクワットやデットリフトの習得がしやすいです。

テクニックや経験に左右されることなく全身を使って持ち上げるという感覚を掴みやすい、非常に優れもののトレーニング器具✨

男女問わず扱えますし、腰痛改善にはもってこいです!!

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