岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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Column

コラム

トレーニング後の一杯

倉敷AIスタジオです。

今日トレーニングに来られたお客様!

トレーニング後、持参されたプロテインを一気に飲み干されました。

毎回欠かさずBCAAとプロテインを飲んで帰られます。

AIスタジオに通い始めて3年が経ちますが、見違えるほど筋肉が付いて、たくましい身体になられました!

トレーニングもそうですが、栄養を欠かさず摂るという「積み重ね」がいい結果につながっているのだと確信しています。

今後もスタジオの様子を少しでも公開していけたらと思います!

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