岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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Column

コラム

ダイエットができる人

倉敷AIスタジオです。

今まで数多くのお客様のトレーニングを担当させていただいて思ったこと。

ダイエットを含めたボディメイクを成功される方の共通点

それは、

「ポジティブ」「負けず嫌い」「楽しんでいる」「勉強熱心」

以上のような気がします。

この4点を兼ね備えている方は、必ずと言っていいほどいい方向に進んでいます。

「ネガティブな思考をやめて、ポジティブな思考に変える。」

言葉でいうのは簡単ですが、なかなか難しい。

でも体をを変える為には必要な要素です。

運動しても体が変わらない

とお悩みの方は、一度立ち止まって「ポジティブな思考」にシフトチェンジしてみてはいかがでしょうか。

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