岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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Column

コラム

この前のランチ

倉敷スタジオの守屋です。

先日近所のステーキ屋さんで食べたステーキ

ボリューム満点!

300g以上はあると思います。

これに白米とデザートが付いてきました(笑)

食べるときは食べる!

そして、しっかり身体を動かす!

これが一番健康的なボディメイク!

今年度も頑張ります!!

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