岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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Column

コラム

おうち時間

丸亀スタジオではゴールデンウィーク中の為おやすみをいただいています😊

家の片付けをしたり、布団の入れ替えをしたりして過ごしています。しっかり動いていると思っていましたが、意外と歩数が伸びず夕方にウォーキングに出かけやっと8000歩に行くかどうか。。

意識しての毎日の運動は大切だと実感しました。

また明日からコロナ対策をして営業致します!

皆様に安心して来ていただける空間作りをします!

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