岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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Column

コラム

「体重」に左右されない

倉敷スタジオの守屋です。

体重を落としながら、筋肉を付けて綺麗な身体になることが理想だと皆さん思っていると思います。

その通りだと僕も思います。

ただ口では簡単に言えますが、やってみると簡単なことではありません。。

僕個人の意見としては、一旦体重のことは考えずに、鏡に映った姿や見た目が変わればいいのではないかと思っています。

見た目に少しでも変化が出れば、モチベーションが上がりボディメイクが捗るのではないかと思います。

お一人おひとりに合った最善の方法をお伝えいたします!

夏までに身体を変えましょう!!

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