筋トレのお供！
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レッスンの空き時間に肩と胸のトレーニング！
もちろんたんぱく質の補給を忘れずに！
今日飲んだのが、
マイプロテインのブルーベリー風味。
なかなかマニアックな味に手を出してしまいました(笑)
たまに飲む分には味が変わっていいかも！
ここ最近のトレーニングで、以前より胸板と肩幅がサイズアップしたように感じます！
やっぱり1日1日の積み重ねって大事ですね〜
皆様、夏に向けて良い体を作っていきましょう！