トレーニング後の一杯
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倉敷AIスタジオです。
今日トレーニングに来られたお客様！
トレーニング後、持参されたプロテインを一気に飲み干されました。
毎回欠かさずBCAAとプロテインを飲んで帰られます。
AIスタジオに通い始めて３年が経ちますが、見違えるほど筋肉が付いて、たくましい身体になられました！
トレーニングもそうですが、栄養を欠かさず摂るという「積み重ね」がいい結果につながっているのだと確信しています。
今後もスタジオの様子を少しでも公開していけたらと思います！