岡山・香川のパーソナルトレーニングジム

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コラム

懸垂

先日ご来店のお客様。

懸垂の回数を1回でも増やすことがここ最近の目標とのこと!

ご自宅でも日々懸垂を頑張られています!

最初は5〜6回だったのが、ここ最近では15回まで出来るようになりました!

日々の努力って大切ですね。

ダイエット、ボディメイクなど身体に関することならなんでもご相談下さい。
お一人おひとりに合ったサポートをさせていただきます。

体験ご予約受付中!

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